تُعدّ رقية البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تنشيط الأمعاء , وبالتالي علاج العديد من الشكاوى الصحية . يشار أن ممارسة البطن لها دور مهم في مستو�

إن رقية الصدور هي رمز الإيمان الذي يوصلنا إلى السعادة الروحية. تفتح لنا أبواب الآخرة وتنقّى قلوبنا من الحزن . بإستخدامها نستطيع التغلب على الخوف . تجعلها رضا الله أداة قوية . بفضلها نحن نص